7 Достижение больших результатов от ДХМ
Этот раздел посвящен различным приемам, методам и т.д., которые согласно
отчетам настоящих, а также бывших пользователей ДХМ, существенно обогащают
опыт от его использования. Некоторые читатели удивятся кажущемуся
несоответствию этого раздела, моему обыч ному стремлению предотвратить
злоупотребление ДХМ. Позвольте возразить, я считаю, что безопасное,
ответственное использование ДХМ вполне возможно, но бездумное и неосторожное
его применение может оказаться опасным. Я полагаю, что определенная категория
л юдей будет использовать психоделики независимо от мнения кого-то другого,
так что уж лучше предоставить каждому возможность получения относительно
безопасного, наиболее приятного и поучительного опыта.
Позвольте мне пойти еще дальше по этому тонкому льду и заявить, что многие психоделики могут помочь в исследовании собственной души и сознания, в том случае если они используются взрослыми и ответственными индивидами, соблюдающими все необходимые меры пр едосторожности. Западная культура, в основном, избегает психоделического опыта и это, как мне кажется, не совсем правильно. Хотя я и не думаю, что психоделики сами по себе дают вам какие-то способности, они помогают проявиться тем, что уже заложены в вас , даже если вы о них никогда и не подозревали. Главное помнить о том, что они всего лишь инструмент на пути к вашей цели, и никогда не позволять им самим превратиться в цель.
Ну ладно, довольно трепа. Вот некоторые рекомендации от пользователей ДХМ, что следует делать, чтобы добиться максимальных результатов.
Лучший совет, который я могу дать, _ не злоупотребляйте ДХМ. Слишком частое употребление любых психоделиков превращает все их волшебство в рутину. Не пытайтесь повторить конкретный трип или вернуть что-то пережитое, вы никогда не почувствуете подлинного наслаждения, вкусив во второй раз нечто уже пройденное.
Кроме того, вы должны быть эмоционально и умственно готовы к ДХМ. Никакой наркотик не сможет дать вам того, что уже не находится внутри вас самих, и если у вас недостаточно жизненного опыта, психод елический опыт может оказаться для вас пустым и неинтересным. Я знаю, что хочется получить максимум удовольствия прямо сейчас, но мудрость в том, и для психоделиков это верно вдвойне, что все самое лучшее происходит с теми, кто умеет ждать.
Позвольте предположить, зачем вы принимаете ДХМ. Возможно, для самопознания, для коллективного опыта, для погружения в новую необычную среду, или просто чтобы открыть для себя новые перспективы. Какова бы не была причина, убедитесь, что она у вас действи тельно есть. Если вы просто хотите кайфа, то отправляйтесь в Амстердам и покурите травки. Психоделики же следует использовать с уважением и почтением к тому, что они могут для нас открыть.
Я понимаю, что не все последуют этому совету, но это ваш выбор. Возможно, вы используете психоделики от случая к случаю, возможно, и регулярно. Здесь не может быть универсального подхода. Но будьте, пожалуйста, осторожны. Сумасшествие, вовсе не так прият но, как это можно себе вообразить.
Этот подраздел освещает некоторые виды деятельности, которые порадовали различных людей, употребивших ДХМ. Заметьте, не каждый с этим согласиться, а кое-что и вовсе может оказаться для кого-то неприятным. Вещи, радующие при одной дозировке, могут быть со всем неприятными при другой.
Музыка, возможно, наиболее часто доставляет удовольствие под ДХМ, особенно при небольшой дозировке. Но и при больших дозах, она может оказаться приятной, и часто вызывает фантастические видения с закрытыми глазами и галлюцинации. Многие люди, отмечали, что фактически, они и не могут галлюцинировать без музыки. Некоторые используют музыку для создания необходимого для галлюцинаций фона (setting). Почему музыка настолько улучшает и углубляет опыт от ДХМ, я не знаю, ее синергетика с другими диссоциативами значительно беднее.
Что же касается того, какая музыка лучше, - вопрос личных предпочтений. Некоторые предпочитают классическую музыку, отмечая, что она привносит трансцендентальное чувство и дает ощущение полета. Транс и техно, т акже очень популярны, очевидно, благодаря четким ритмам. Амбиент тоже удачный выбор, особенно под конец трипа, благодаря своим расслабляющим качествам. На самом деле, главное, чтобы музыка вам нравилась.
Обзоры и предложения по музыке (и фильмам) для ДХМ можно найти в DXM Music and Movie Reviews.
Многим нравится смотреть фильмы под ДХМ, особенно от первого до высшего второго плато (потом уже становится сложным обрабатывать визуальную информацию). Кажется, некоторые фильмы являются неплохим дополнением к ДХМ, при их просмотре потребители ДХМ могут полностью погрузиться в атмосферу фильма, вплоть до того, что приобретают способность чувствовать тамошние запахи и вкус, и отождествляться с его героями. ДХМ может преобразить кино из чего-то, что вы смотрите в то, что вы непосредственно воспринимаете.
Фильмы, подходящие к ДХМ, как правило, обладают неброским сюжетом, но могут иметь очень насыщенный видеоряд. Обычно, лучшие ДХМ фильмы вообще не имеют никакого сюжета, а представляют собой набор сцен и изображений, связанных в простую, но иногда просто потрясающую своим совершенством тему. Некоторые классические фильмы также неплохо сочетаются с ДХМ. Кто-то отметил, что ранние триллеры и страшилки смотрятся под ДХМ очень весело.
И последний совет. Так как ДХМ ослабляет запоминаемость нового материала в долгосрочном плане, совсем немудрено вконец запутаться, если конечно вы не видели фильм прежде. Так что если вы хотите посмотреть кино под ДХМ, возможно, окажется неплохой идеей с делать это за день или за два до трипа, дав своему разуму возможность ознакомиться с сюжетом.
Недавно кто-то указал мне на то, что ДХМ, как и другие психоделики, может помочь в создании музыки. Однако помните, что эта музыка может, не особенно понравится кому-то другому. Я подозреваю, что написание музыки под психоделиками это своеобразная обратн ая связь бессознательных мыслей и импульсов с сознанием. Какова бы не была истинная причина, это может оказаться занятным для многих.
Многим нравится танцевать под ДХМ, обычно на первом плато, и иногда на втором. Третье и четвертое плато, практически полностью несовместимо с танцами (как, впрочем, и другой моторной деятельностью). Рэйвы наиболее обычны для ДХМ, хотя, я не вижу особых причин, почему бы и другим танцам не быть приятными.
Пожалуйста, примите во внимание что ДХМ, как и другие диссоциативные аненестетики, ослабляет бдительность к возможному перенапряжению, и на следующий день вы можете вдруг обнаружить, что ваше тело здорово болит. Так же, как и с любыми другими стимулятора ми, остерегайтесь перегрева и обезвоживания организма.
Некоторые отмечают, что плавание на первом плато дает просто потрясающие ощущения. Очевидно, регулярные, ритмичные движения во время плавания хорошо гармонируют с ритмической природой самого ДХМ, и ощущение того, что вода поддерживает тело ведет к чувству глубокого покоя. Плавать на первом плато достаточно безопасно, однако более высок ие дозы могут оказаться очень опасными. Есть, конечно, некоторая вероятность перенапряжения, но к счастью относительно невысокие нагрузки при плавании минимизируют потенциальный риск. В любом случае, если вы решили поплавать, приняв ДХМ, никогда не делай те это в одиночку, без трезвого наблюдателя.
Одной из характеристик психоделиков, действующих на NMDA/sigma рецепторы, это их способность, будучи принятыми, вместе с другими людьми, вызывать синхронизацию переживаемого опыта по мере его обсуждения. Это не уникальная черта ДХМ, аналогичный эффект о тмечают и пользователи кетамина, и хотя у меня нет конкретных данных, я уверен, это верно и для PCP.
Групповое использование ДХМ было довольно обычным среди некоторых членов хардкор субкультуры в 80-е годы в США. Люди выбирали для себя "место назначения" или миссию трипов (которые некоторые называли "каникулами"), и выбирали музыку, декорации и другие а трибуты, чтобы достичь места назначения. Они варьировались от специфических до мифологических (например, Ад). Разговоры во время трипа помогали поддерживать синхронизацию. Обычно время, атмосфера (декорации, звуки, запахи и т.д.) подбирались очень тщател ьно.
Если вы планирует групповой ДХМ трип, будет неплохо убедиться, что каждый из предполагаемых участников уже знаком с ДХМ, и знает что от него ожидать. Постарайтесь подобрать дозировку таким образом, чтобы каждый был бы примерно на том же самом месте того же самого плато (для групповых трипов больше всего подходит высшее второе). Если желаете, выберите себе заранее "место назначения", и подберите соответствующую ему атмосферу (setting). Остерегайтесь чересчур интенсивных или потенциально неприятных мест назначения ("каникулы в Аду", упомянутые выше были проведены очень опытными пользователями ДХМ). Постарайтесь, чтобы все постоянно находились вместе; многие отмечали, что достаточно кому-то уйти, и весь трип может быть испорчен. И, кроме того, желательн о чтобы кто-нибудь трезвый находился неподалеку, присматривал за всеми и обеспечивал, чтобы все шло как надо.
Диссоциативы имеют тесную связь с паранормальным опытом, хотя этому есть и обыденные физиологические объяснения. Верите ли вы в паранормальные явления или нет, этот опыт может оказаться, по меньшей мере, очень интересным. Целый раздел данного FAQа посвящ ен связи ДХМ с паранормальным; см. Раздел 8.
Многие пользователи ДХМ, говорили мне, что он позволяет им абстрагироваться от влияния бессознательного в общении и социальном взаимодействии, с полным осознанием того, что происходит. Один индивид отметил, что под ДХМ, поступки и слова трезвых людей вар ьируют от элементарной лжи до абсолютной глупости, и это необычайно интересно для наблюдения. Я подозреваю, что путем изменения восприятия "автоматического" или бессознательного социального поведения, ДХМ позволяет его осознать. [Что может оказаться вес ьма полезным для борьбы с разного рода комплексами, а также для изучения социального поведения вообще (S.e.).]
С увеличением дозировки растет и вред, причиняемый ДХМ телу и мозгам, поэтому будет хорошей идеей выжать все, что возможно из каждой конкретной дозы. Ниже предложены различные способы, которые увеличивают глубину и интенсивность трипа. Особенно полезны о ни для достижения эффектов верхних плато при дозировках нижних.
Многих интересных эффектов можно добиться путем отсечения внешнего сенсорного входа. В этом случае обратная связь замыкается в круг, и в результате происходит отделение сознания от внешних раздражителей и тела как такового. Хотя это происходит само собой при достаточно высоких дозах, того же результата можно добиться, используя сенсорную депривацию. Кроме того, она обычно увеличивает вероятность встречи с паранормальным.
Максимальной сенсорной депривации можно добиться используя сурдокамеру. Популяризованные Джоном Лили сурдокамеры, представляют собой большие ванны с водой, насыщенной горькой солью. Вы ложитесь в воду (оставаясь на поверхности благодаря горькой соли), за крываете крышку, расслабляетесь и оказываетесь почти полностью отрезанными от любых внешних раздражителей.
К сожалению, сурдокамеры не дешевы. Самые простые модели стоят не меньше $2000; более совершенные (оборудованные температурным контролем, встроенной стереосистемой и видео, и т.д.) гораздо более дороги (от $4000). Если подобная сумма для вас не проблема, звоните в "Tools of Exploration", компанию специализирующуюся на оборудовании для исследования сознания; ее телефон 1-800-456-9887 (я с ней никак не связан).
У кого же нет таких денег, зато есть руки, могут построить нечто подобное самостоятельно. Я знаю человека, которому это удалось, он уложился в $300 (не считая стоимость соли). Одно предупреждение, если вы планируете подогревать воду, обязательно делайте это от низковольтного источника с хорошим заземлением. Если вы мало что в этом понимаете, обратитесь к электрику.
Ладно, вы не богач и не можете сами построить сурдокамеру, но все-таки хотите поиграть с сенсорной депривацией. Вот несколько предложений.
Главная проблема сенсорной депривации в том, что даже в условиях полной темноты и тишины, человек продолжает воспринимать световые круги перед глазами и звон в ушах. Для этого есть множество причин, но все они сводятся к тому, что уделяя внимание любому сенсорному сигналу (естественному или искусственному), его зашумленность будет усиливаться.
Когда ученые начали изучать психические феномены, они натолкнулись на эту проблему, и в противовес использованию наркотиков для изоляции сенсорных сигналов, они нашли другой подход: ganzfeld. A ganzfeld ("целостное поле") это набор постоянных, предсказуе мых сенсорных сигналов. В типичном эксперименте с ganzfeld, индивид размещается в удобном кресле в изолированной комнате, на глаза ему надеваются световые фильтры, затем комната освещается неярким светом (обычно красным). Звук либо вообще отсутствует, либо используется белый шум.
На самом деле все это гораздо проще, чем может показаться. Во многих экспериментах (не забывайте, в основном это неофициальная наука, поэтому бюджеты ограничены) в качестве фильтров используются шарики от пинг-понга, разрезанные напополам, и радиоприемни к в качестве белого шума.
Все это на удивление просто воспроизводится в домашних условиях. Купите упаковку шариков для пинг-понга и разрежьте их напополам. Оставьте их на несколько дней, чтобы выветрился их специфический запах. Оберните их острые края липкой лентой. Поставьте удо бное кресло в центр комнаты и зажгите неяркую красную лампочку. Включите радиоприемник и настройте его между станциями так, чтобы можно было слышать белый шум. Громкость должна быть небольшой. Устройтесь поудобнее в кресле и закройте глаза половинками ш ариков.
Это действительно работает, хотя и не так хорошо, как сурдокамера. Большинство исследователей, с которыми мне приходилось общаться по данному вопросу, придерживается той теории, что сенсорная система создает внутреннюю модель внешнего мира, которая реаги рует на внешние изменения. Иными словами вы ощущаете не внешний мир, а разницу между внутренним миром и сенсорными сигналами. До тех пор пока внешние сигналы остаются неизменными, сенсорная система практически бездействует, и сознание остается наедине с собой, творя всякие интересности.
Световые и звуковые машины - это устройства, которые при помощи световых вспышек или звуковых волн, влияют на мозговую активность. Простейшее из подобных устройств, стоимостью около $20, состоит из блока светодиодов, подключенных к таймеру с изменяемой ч астотой вспышек. Наиболее сложное из них (около $500), представляет собой полнофункциональный портативный компьютер, обеспечивающий раздельный контроль многоцветных вспышек для каждого глаза, помимо всего прочего оборудованный стерео наушниками. Некоторы е из них, также, позволяют проигрывать любую музыку, на которую затем накладываются звуковые волны (обычно бинауральные биты).
Эти устройства доступны из различных источников, включая упомянутую выше компанию Tools for Exploration а также в специализированных магазинах, и, конечно, через Интернет. Кроме того, есть несколько условно бесплатных компьютерных программ, таких как "flasher"(световые вспышки), brain wave generator (бинауральные биты). it will be worth it. There's also a shareware program for PC's called "flasher" (see Section 7.4.5) which does the same sort of thing.
Теория этих устройств такова. Существуют, так называемые, мозговые волны, которые появляются в результате электрохимической активности мозга. Их частота зависит от активности нейронов и может быть изменена путем введения психотропных препаратов, путем эл ектромагнитной индукции, или путем резонансного взаимодействия с внешними системами. В качестве внешних систем, как раз и могут выступать световые вспышки или звук.
Другими словами, световые вспышки и бинауральные биты способствуют генерации мозговых волн путем, напоминающим раскачивание детских качелей. В нужный момент, небольшой внешний толчок добавляет энергии, и в мозге продолжается генерация волн соответствующ ей частоты.
Используя подобные устройства несложно воздействовать на различные частоты мозговой активности. Наибольший интерес представляют следующие частоты (вернее диапазоны частот) _ альфа, тэта, бэта, дельта и сигма. Наличие или отсутствие тех или иных частот в каждый момент времени, обуславливает психические процессы, влияя на мозговую активность, можно воздействовать и на эти психические процессы.
Краткое, упрощенное описание диапазонов мозговых частот:
Наиболее интересными применительно к ДХМ являются тэта и альфа волны. Световая и/или звуковая стимуляция на этих частотах, способна вызывать различные интересные измененные состояния сознания, трудные для описания.
Особенно фантастические результаты были достигнуты при использовании тэта волн. Вот отчет об использовании тэта стимуляции под ДХМ:
ОСТОРОЖНО: Мозговые стимуляции, особенно в альфа диапазоне, могут вызвать эпилептические припадки. Если у вас эпилепсия, или вы подозреваете ее наличие, никогда не используйте световые и звуковые машины. ДХМ может увеличить вероятность припадков, так что будьте очень, очень осторожны.
Эти аудиокассеты содержат стерео фонограммы, вызывающие мозговые волны определенных частот. Они похожи по принципу действия на световые и звуковые машины, но обладают меньшей гибкостью. Кассеты фирмы "HemiSync" действительно эффективны(340). (Я с ними не свя зан). Вы можете заказать эти кассеты в компании "Tools for Exploration" (1-800-465-9887).
Существует множество "психоделических программ", которые обычно выводят психоделическую графику, трансформирующиеся узоры, необычные визуальные эффекты и другие подобные вещи. Они способны существенно обогатить психоделический опыт. A short list of them, with links to download, can be found at the following website: http://www.frognet.net/~dxm/trip-programs.shtml.
Одной из наиболее заметных среди подобных программ является flasher, небольшая программка для DOS, стимулирующая мозговые волны с помощью световых вспышек на экране монитора. Несколько ДХМ энтузиастов ее очень рекомендуют.
ДХМ, в отличии от ЛСД, не очень подходит для психоделических игрушек. Приняв дозу, достаточную для появления сильных психоделических эффектов, вы, вероятно, не слишком-то захотите много двигаться. Однако некоторым все равно нравятся психоделические игру шки под ДХМ. Один человек успешно использовал "Симулятор полетов ЛСД", недорогое устройство, вызывающее видения с закрытыми глазами.
Вот небольшой список вещей, которые оказались неприятными, скучными или просто неинтересными.
Большинство тех, кто занимался физическими упражнениями под ДХМ, отметили негативные эффекты, такие как тошнота, рвота, судороги и общую утрату приятных аспектов трипа. С увеличением дозировки это становится все более заметным. Единственным исключением я вляется плавание, которое может быть приятным, но только на первом плато.
ДХМ _ опьяняющий наркотик, а их следует избегать, если приходится сидеть за рулем. К тому же если вы приняли ДХМ, дорожный контроль точно заметит, что вы под чем-то, ДХМ сильно изменяет движение глаз, даже при небольших дозировках. Они могут и не определ ить под чем вы, но все равно могут арестовать, и даже если вас никогда не штрафовали, это определенно не самый приятный опыт во время трипа.
Не говоря уже о том, что управляя транспортным средством или станком под ДХМ, вы подвергаете себя и многих других людей серьезному риску. На дорогах и так полно несчастных случаев, и не стоит усугублять и без того серьезную проблему. Честно говоря, я дум аю, что любой, кто ездит в состоянии опьянения (или под чем там еще) совершает попытку убийства (если не убийство) и поэтому нарушители должны быть оштрафованы. Возможно, это и экстремальная позиция, но мне кажется, слишком многие люди привыкли переклады вать вину за свою же собственную безответственность и глупость, на алкоголь (или наркотики).
У многих есть опыт хождения в школу или колледж в состоянии алкогольного опьянения. Примерно те же эффекты будут и при небольших дозах ДХМ. Это не то чтобы как-то слишком сильно вам повредит, но уж определенно и не поможет. А вот регулярное употребление ДХМ, определенно не несет ничего хорошего, поскольку негативно влияет на память, и может даже привести к психическим отклонениям в долговременном плане. Высокие дозы ДХМ еще хуже, поскольку их диссоциативный эффект может привести к неадекватному поведению. И главное, становится трудно даже оценивать адекватность своего поведения.
Особое замечание для школьников старших классов и студентов: пожалуйста, не принимайте ДХМ или любые другие наркотики во время занятий. Да, часто учеба это отстой. Занятия скучны, нудны, лишены мотивации и полны совершенно не нужной информации. Преподава тели, в основном (хоть и не всегда) хотят слышать от вас зазубренные факты, нежели то, что вы думаете сами. Администрацию, обычно интересуете не вы, ее волнует лишь то, чтобы в школе все шло гладко, и они получали свои денежки. Им наплевать, что чувствуе те вы, они слишком заняты своими проблемами. Однако, наркотики, и в том числе ДХМ, способны принести вам много гораздо более серьезных неприятностей, чем эта противная учеба.
В это время, многие студенты с половиной мозгов в голове проходят через экзистенциальные подростковые мучения и страхи (узнаете это состояние, когда оно придет). Это и есть, по-моему, один из ритуалов посвящения сегодняшней молодежи, у которой есть потенциал освободить одну из форм, находящихся под тотальным контролем того, что считается у сверстников "крутым". у нее есть способность попадать во всякие непритности, особенно с наркотиками< и ДХМ тут не исключение.
Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Я не думаю что употребление наркотиков более или менее правильно для подростков или для взрослых. Однако, необходимо достижение определенной степени эмоциональной, интеллектуальной (и возможно физической) зрелости , прежде чем выработается способность к ответственному использованию психоделиков. И ответственные индивиды, отдают себе отчет в каких местах, и в какое время следует избегать субстанций изменяющих сознание.
Так что, избегайте использования наркотиков в школе и колледже. Многие преподаватели могут поймать вас (даже если и кажутся туповатыми). Возможно, пострадает и ваша успеваемость, которая, несмотря ни на что, может послужить с годами счастливым билетом из той скуки, которая вас окружает. При регулярном использовании наркотиков в школе, велика вероятность стать полным тормозом. Кроме того, не следует исключать и вероятность bad-трипа.
Что касается того, чем можно заняться взамен, сказать сложно. Некоторые находят удовольствие в чтении. Физические упражнения также помогают в решении многих проблем, включая борьбу со скукой и ежедневной рутиной. Никогда не ругайте свои мозги, даже если это делают ваши учителя, вы можете сами стать своим собственным учителем (и надо сказать, чертовски хорошим). Спрашивайте всех и вся, это лучший способ учебы. И помимо всего прочего, старайтесь сохранить чувство юмора; то, что кажется невероятно важным с егодня, может гроша ломанного не стоить всего через несколько лет.
Очевидно, тот же совет можно дать и применительно использованию ДХМ на работе. Если только ваша работа не отличается столь радикально от всего того, с чем мне приходилось сталкиваться, ДХМ не увеличит производительности, и, скорее всего, лишь серьезно ва м помешает. Так что если перспектива потерять работу вам не улыбается, приберегите психоделики на выходные или отпуск.
Этот пункт гораздо более сложный, чем я мог предположить раньше. В целом, "разгонная" доза - не очень хорошая идея, вы вряд ли получите то что ожидали. Хотя, вполне возможно перепрыгнуть с первого плато на второе, а со второго на третье, приняв дополнительную дозу. Однако это работает не всегда, и, обычно, вы не сможете продлить конкретное плато (за исключением первого, однако, это очень не просто).
При определенной степени опыта, вы, возможно, сможете научиться определять, сколько нужно ДХМ, чтобы разогнаться. Однако, похоже, для этого нужен очень большой опыт. Вероятно, лучше все-таки сразу выбрать дозу и придерживаться ее.
Кроме того, длительность трипа возрастает при принятии дополнительных доз, и неприятные аспекты трипа усиливаются, до тех пор пока, как отмечает большинство, вы не почувствуете себя живым трупом. Не говоря уже о том, что продлевая трип, вы тем самым, уве личивает шанс возникновения неприятных побочных эффектов и поражения мозга.
Единственным исключением, кажется, является первое плато, которое при наличии соответствующего опыта можно поддерживать какое-то время, это ведет к длительной стимуляции. Это вероятно происходит благодаря ингибированию ДХМ обратного всасывания дофамина ( у ДХО подобный эффект не замечен), сходным с антидепрессантом бупропионом (Wellbutrin) или кокаином образом. Пролонгирование, однако, усиливает вероятность поражения нейронов, и поэтому, вероятно, это не самая лучшая идея.
Многие потребители ДХМ отмечают, что стрессовая атмосфера может вызывать bad-трипы, дисфорию и даже приступы паники. Конечно, это не ново для психоделиков, но к ДХМ, похоже, относится сильнее, чем к ЛСД.
Недавно кто-то отметил, что большинство психоделических и других интересных эффектов ДХМ пропадает при частом использовании. Он определил лимит примерно в 50 трипов, т.е., грубо говоря, достаточно 50 трипов и вся магия ДХМ исчезает. Другие люди, заметили то же самое, хотя точное число трипов и варьируется от человека к человеку. Некоторые же, похоже, способны постоянно принимать ДХМ без всякой потери им своих психоделических качеств.
Существует множество объяснений этому феномену. Вот некоторые из них, а также возможные решения проблемы.
Позвольте мне пойти еще дальше по этому тонкому льду и заявить, что многие психоделики могут помочь в исследовании собственной души и сознания, в том случае если они используются взрослыми и ответственными индивидами, соблюдающими все необходимые меры пр едосторожности. Западная культура, в основном, избегает психоделического опыта и это, как мне кажется, не совсем правильно. Хотя я и не думаю, что психоделики сами по себе дают вам какие-то способности, они помогают проявиться тем, что уже заложены в вас , даже если вы о них никогда и не подозревали. Главное помнить о том, что они всего лишь инструмент на пути к вашей цели, и никогда не позволять им самим превратиться в цель.
Ну ладно, довольно трепа. Вот некоторые рекомендации от пользователей ДХМ, что следует делать, чтобы добиться максимальных результатов.
7.1 Общие советы для получения приятного опыта от ДХМ
Лучший совет, который я могу дать, _ не злоупотребляйте ДХМ. Слишком частое употребление любых психоделиков превращает все их волшебство в рутину. Не пытайтесь повторить конкретный трип или вернуть что-то пережитое, вы никогда не почувствуете подлинного наслаждения, вкусив во второй раз нечто уже пройденное.
Кроме того, вы должны быть эмоционально и умственно готовы к ДХМ. Никакой наркотик не сможет дать вам того, что уже не находится внутри вас самих, и если у вас недостаточно жизненного опыта, психод елический опыт может оказаться для вас пустым и неинтересным. Я знаю, что хочется получить максимум удовольствия прямо сейчас, но мудрость в том, и для психоделиков это верно вдвойне, что все самое лучшее происходит с теми, кто умеет ждать.
Позвольте предположить, зачем вы принимаете ДХМ. Возможно, для самопознания, для коллективного опыта, для погружения в новую необычную среду, или просто чтобы открыть для себя новые перспективы. Какова бы не была причина, убедитесь, что она у вас действи тельно есть. Если вы просто хотите кайфа, то отправляйтесь в Амстердам и покурите травки. Психоделики же следует использовать с уважением и почтением к тому, что они могут для нас открыть.
Я понимаю, что не все последуют этому совету, но это ваш выбор. Возможно, вы используете психоделики от случая к случаю, возможно, и регулярно. Здесь не может быть универсального подхода. Но будьте, пожалуйста, осторожны. Сумасшествие, вовсе не так прият но, как это можно себе вообразить.
7.2 Что приятно и интересно делать под ДХМ?
Этот подраздел освещает некоторые виды деятельности, которые порадовали различных людей, употребивших ДХМ. Заметьте, не каждый с этим согласиться, а кое-что и вовсе может оказаться для кого-то неприятным. Вещи, радующие при одной дозировке, могут быть со всем неприятными при другой.
7.2.1 Прослушивание музыки
Музыка, возможно, наиболее часто доставляет удовольствие под ДХМ, особенно при небольшой дозировке. Но и при больших дозах, она может оказаться приятной, и часто вызывает фантастические видения с закрытыми глазами и галлюцинации. Многие люди, отмечали, что фактически, они и не могут галлюцинировать без музыки. Некоторые используют музыку для создания необходимого для галлюцинаций фона (setting). Почему музыка настолько улучшает и углубляет опыт от ДХМ, я не знаю, ее синергетика с другими диссоциативами значительно беднее.
Что же касается того, какая музыка лучше, - вопрос личных предпочтений. Некоторые предпочитают классическую музыку, отмечая, что она привносит трансцендентальное чувство и дает ощущение полета. Транс и техно, т акже очень популярны, очевидно, благодаря четким ритмам. Амбиент тоже удачный выбор, особенно под конец трипа, благодаря своим расслабляющим качествам. На самом деле, главное, чтобы музыка вам нравилась.
Обзоры и предложения по музыке (и фильмам) для ДХМ можно найти в DXM Music and Movie Reviews.
7.3 Просмотр фильмов
Многим нравится смотреть фильмы под ДХМ, особенно от первого до высшего второго плато (потом уже становится сложным обрабатывать визуальную информацию). Кажется, некоторые фильмы являются неплохим дополнением к ДХМ, при их просмотре потребители ДХМ могут полностью погрузиться в атмосферу фильма, вплоть до того, что приобретают способность чувствовать тамошние запахи и вкус, и отождествляться с его героями. ДХМ может преобразить кино из чего-то, что вы смотрите в то, что вы непосредственно воспринимаете.
Фильмы, подходящие к ДХМ, как правило, обладают неброским сюжетом, но могут иметь очень насыщенный видеоряд. Обычно, лучшие ДХМ фильмы вообще не имеют никакого сюжета, а представляют собой набор сцен и изображений, связанных в простую, но иногда просто потрясающую своим совершенством тему. Некоторые классические фильмы также неплохо сочетаются с ДХМ. Кто-то отметил, что ранние триллеры и страшилки смотрятся под ДХМ очень весело.
И последний совет. Так как ДХМ ослабляет запоминаемость нового материала в долгосрочном плане, совсем немудрено вконец запутаться, если конечно вы не видели фильм прежде. Так что если вы хотите посмотреть кино под ДХМ, возможно, окажется неплохой идеей с делать это за день или за два до трипа, дав своему разуму возможность ознакомиться с сюжетом.
7.3.1 Создание музыки
Недавно кто-то указал мне на то, что ДХМ, как и другие психоделики, может помочь в создании музыки. Однако помните, что эта музыка может, не особенно понравится кому-то другому. Я подозреваю, что написание музыки под психоделиками это своеобразная обратн ая связь бессознательных мыслей и импульсов с сознанием. Какова бы не была истинная причина, это может оказаться занятным для многих.
7.3.2 Танцы
Многим нравится танцевать под ДХМ, обычно на первом плато, и иногда на втором. Третье и четвертое плато, практически полностью несовместимо с танцами (как, впрочем, и другой моторной деятельностью). Рэйвы наиболее обычны для ДХМ, хотя, я не вижу особых причин, почему бы и другим танцам не быть приятными.
Пожалуйста, примите во внимание что ДХМ, как и другие диссоциативные аненестетики, ослабляет бдительность к возможному перенапряжению, и на следующий день вы можете вдруг обнаружить, что ваше тело здорово болит. Так же, как и с любыми другими стимулятора ми, остерегайтесь перегрева и обезвоживания организма.
7.3.3 Плавание (Только на первом плато!)
Некоторые отмечают, что плавание на первом плато дает просто потрясающие ощущения. Очевидно, регулярные, ритмичные движения во время плавания хорошо гармонируют с ритмической природой самого ДХМ, и ощущение того, что вода поддерживает тело ведет к чувству глубокого покоя. Плавать на первом плато достаточно безопасно, однако более высок ие дозы могут оказаться очень опасными. Есть, конечно, некоторая вероятность перенапряжения, но к счастью относительно невысокие нагрузки при плавании минимизируют потенциальный риск. В любом случае, если вы решили поплавать, приняв ДХМ, никогда не делай те это в одиночку, без трезвого наблюдателя.
7.3.4 Коллективные трипы
Одной из характеристик психоделиков, действующих на NMDA/sigma рецепторы, это их способность, будучи принятыми, вместе с другими людьми, вызывать синхронизацию переживаемого опыта по мере его обсуждения. Это не уникальная черта ДХМ, аналогичный эффект о тмечают и пользователи кетамина, и хотя у меня нет конкретных данных, я уверен, это верно и для PCP.
Групповое использование ДХМ было довольно обычным среди некоторых членов хардкор субкультуры в 80-е годы в США. Люди выбирали для себя "место назначения" или миссию трипов (которые некоторые называли "каникулами"), и выбирали музыку, декорации и другие а трибуты, чтобы достичь места назначения. Они варьировались от специфических до мифологических (например, Ад). Разговоры во время трипа помогали поддерживать синхронизацию. Обычно время, атмосфера (декорации, звуки, запахи и т.д.) подбирались очень тщател ьно.
Если вы планирует групповой ДХМ трип, будет неплохо убедиться, что каждый из предполагаемых участников уже знаком с ДХМ, и знает что от него ожидать. Постарайтесь подобрать дозировку таким образом, чтобы каждый был бы примерно на том же самом месте того же самого плато (для групповых трипов больше всего подходит высшее второе). Если желаете, выберите себе заранее "место назначения", и подберите соответствующую ему атмосферу (setting). Остерегайтесь чересчур интенсивных или потенциально неприятных мест назначения ("каникулы в Аду", упомянутые выше были проведены очень опытными пользователями ДХМ). Постарайтесь, чтобы все постоянно находились вместе; многие отмечали, что достаточно кому-то уйти, и весь трип может быть испорчен. И, кроме того, желательн о чтобы кто-нибудь трезвый находился неподалеку, присматривал за всеми и обеспечивал, чтобы все шло как надо.
7.3.5 Паранормальные/Духовные исследования
Диссоциативы имеют тесную связь с паранормальным опытом, хотя этому есть и обыденные физиологические объяснения. Верите ли вы в паранормальные явления или нет, этот опыт может оказаться, по меньшей мере, очень интересным. Целый раздел данного FAQа посвящ ен связи ДХМ с паранормальным; см. Раздел 8.
7.3.6 Наблюдение за людьми
Многие пользователи ДХМ, говорили мне, что он позволяет им абстрагироваться от влияния бессознательного в общении и социальном взаимодействии, с полным осознанием того, что происходит. Один индивид отметил, что под ДХМ, поступки и слова трезвых людей вар ьируют от элементарной лжи до абсолютной глупости, и это необычайно интересно для наблюдения. Я подозреваю, что путем изменения восприятия "автоматического" или бессознательного социального поведения, ДХМ позволяет его осознать. [Что может оказаться вес ьма полезным для борьбы с разного рода комплексами, а также для изучения социального поведения вообще (S.e.).]
7.4 Как можно усилить эффекты ДХМ?
С увеличением дозировки растет и вред, причиняемый ДХМ телу и мозгам, поэтому будет хорошей идеей выжать все, что возможно из каждой конкретной дозы. Ниже предложены различные способы, которые увеличивают глубину и интенсивность трипа. Особенно полезны о ни для достижения эффектов верхних плато при дозировках нижних.
7.4.1 Сенсорная депривация
Многих интересных эффектов можно добиться путем отсечения внешнего сенсорного входа. В этом случае обратная связь замыкается в круг, и в результате происходит отделение сознания от внешних раздражителей и тела как такового. Хотя это происходит само собой при достаточно высоких дозах, того же результата можно добиться, используя сенсорную депривацию. Кроме того, она обычно увеличивает вероятность встречи с паранормальным.
Максимальной сенсорной депривации можно добиться используя сурдокамеру. Популяризованные Джоном Лили сурдокамеры, представляют собой большие ванны с водой, насыщенной горькой солью. Вы ложитесь в воду (оставаясь на поверхности благодаря горькой соли), за крываете крышку, расслабляетесь и оказываетесь почти полностью отрезанными от любых внешних раздражителей.
К сожалению, сурдокамеры не дешевы. Самые простые модели стоят не меньше $2000; более совершенные (оборудованные температурным контролем, встроенной стереосистемой и видео, и т.д.) гораздо более дороги (от $4000). Если подобная сумма для вас не проблема, звоните в "Tools of Exploration", компанию специализирующуюся на оборудовании для исследования сознания; ее телефон 1-800-456-9887 (я с ней никак не связан).
У кого же нет таких денег, зато есть руки, могут построить нечто подобное самостоятельно. Я знаю человека, которому это удалось, он уложился в $300 (не считая стоимость соли). Одно предупреждение, если вы планируете подогревать воду, обязательно делайте это от низковольтного источника с хорошим заземлением. Если вы мало что в этом понимаете, обратитесь к электрику.
Ладно, вы не богач и не можете сами построить сурдокамеру, но все-таки хотите поиграть с сенсорной депривацией. Вот несколько предложений.
- Примите теплую (не горячую) ванну в темной комнате. Можете поэкспериментировать с различными маслами для ароматизации. Обычно и это достаточно эффективно. Главное убедитесь, что воды не слишком много и вы случайно не утонете. Пусть кто-нибудь за вами при сматривает.
- Купите себе пару хороших затычек для ушей. Те, что продаются в аптеке подойдут, но можно найти и лучше. Это усилит сенсорную депривацию. Get yourself a pair of good quality earplugs. The foam kind you can buy at the drugstore are OK, but there are better ones available which will block out more sound. This will help with sensory deprivation.
- Найдите спокойное, удобное место и прилягте. Через какое-то время, мозг привыкнет к не изменяющимся тактильным ощущениям и начнет игнорировать их.
- Вместо депривации используйте ganzfeld (см. следeдующий раздел).
7.4.2 Ganzfeld
Главная проблема сенсорной депривации в том, что даже в условиях полной темноты и тишины, человек продолжает воспринимать световые круги перед глазами и звон в ушах. Для этого есть множество причин, но все они сводятся к тому, что уделяя внимание любому сенсорному сигналу (естественному или искусственному), его зашумленность будет усиливаться.
Когда ученые начали изучать психические феномены, они натолкнулись на эту проблему, и в противовес использованию наркотиков для изоляции сенсорных сигналов, они нашли другой подход: ganzfeld. A ganzfeld ("целостное поле") это набор постоянных, предсказуе мых сенсорных сигналов. В типичном эксперименте с ganzfeld, индивид размещается в удобном кресле в изолированной комнате, на глаза ему надеваются световые фильтры, затем комната освещается неярким светом (обычно красным). Звук либо вообще отсутствует, либо используется белый шум.
На самом деле все это гораздо проще, чем может показаться. Во многих экспериментах (не забывайте, в основном это неофициальная наука, поэтому бюджеты ограничены) в качестве фильтров используются шарики от пинг-понга, разрезанные напополам, и радиоприемни к в качестве белого шума.
Все это на удивление просто воспроизводится в домашних условиях. Купите упаковку шариков для пинг-понга и разрежьте их напополам. Оставьте их на несколько дней, чтобы выветрился их специфический запах. Оберните их острые края липкой лентой. Поставьте удо бное кресло в центр комнаты и зажгите неяркую красную лампочку. Включите радиоприемник и настройте его между станциями так, чтобы можно было слышать белый шум. Громкость должна быть небольшой. Устройтесь поудобнее в кресле и закройте глаза половинками ш ариков.
Это действительно работает, хотя и не так хорошо, как сурдокамера. Большинство исследователей, с которыми мне приходилось общаться по данному вопросу, придерживается той теории, что сенсорная система создает внутреннюю модель внешнего мира, которая реаги рует на внешние изменения. Иными словами вы ощущаете не внешний мир, а разницу между внутренним миром и сенсорными сигналами. До тех пор пока внешние сигналы остаются неизменными, сенсорная система практически бездействует, и сознание остается наедине с собой, творя всякие интересности.
7.4.3 Световые и звуковые машины (генераторы мозговых волн)
Световые и звуковые машины - это устройства, которые при помощи световых вспышек или звуковых волн, влияют на мозговую активность. Простейшее из подобных устройств, стоимостью около $20, состоит из блока светодиодов, подключенных к таймеру с изменяемой ч астотой вспышек. Наиболее сложное из них (около $500), представляет собой полнофункциональный портативный компьютер, обеспечивающий раздельный контроль многоцветных вспышек для каждого глаза, помимо всего прочего оборудованный стерео наушниками. Некоторы е из них, также, позволяют проигрывать любую музыку, на которую затем накладываются звуковые волны (обычно бинауральные биты).
Эти устройства доступны из различных источников, включая упомянутую выше компанию Tools for Exploration а также в специализированных магазинах, и, конечно, через Интернет. Кроме того, есть несколько условно бесплатных компьютерных программ, таких как "flasher"(световые вспышки), brain wave generator (бинауральные биты). it will be worth it. There's also a shareware program for PC's called "flasher" (see Section 7.4.5) which does the same sort of thing.
Теория этих устройств такова. Существуют, так называемые, мозговые волны, которые появляются в результате электрохимической активности мозга. Их частота зависит от активности нейронов и может быть изменена путем введения психотропных препаратов, путем эл ектромагнитной индукции, или путем резонансного взаимодействия с внешними системами. В качестве внешних систем, как раз и могут выступать световые вспышки или звук.
Другими словами, световые вспышки и бинауральные биты способствуют генерации мозговых волн путем, напоминающим раскачивание детских качелей. В нужный момент, небольшой внешний толчок добавляет энергии, и в мозге продолжается генерация волн соответствующ ей частоты.
Используя подобные устройства несложно воздействовать на различные частоты мозговой активности. Наибольший интерес представляют следующие частоты (вернее диапазоны частот) _ альфа, тэта, бэта, дельта и сигма. Наличие или отсутствие тех или иных частот в каждый момент времени, обуславливает психические процессы, влияя на мозговую активность, можно воздействовать и на эти психические процессы.
Краткое, упрощенное описание диапазонов мозговых частот:
- Альфа волны от 8 до 12 Герц (циклов в секунду). Альфа волны ассоциируются с медитативными и гипнотическими состояниями, а также сном. Одно исследование выявило связь между альфа волнами и способностью точно попасть в лунку при игре в гольф; другое, обн аружило появление альфа волн во время выполнения физических или умственных задач.
- Бэта волны - от 20 до 28 Герц, связаны с активной концентрацией и мыслительной деятельностью.
- Тэта волны - от 3 до 8 Герц, предположительно возникают в гиппокампальных цепях, вероятно с помощью цепей ствола мозга [включает в себя продолговатый мозг, мост, мозжечок,средний и промежуточный мозг] (358). Тэта активность моментально уменьшается перед началом любого движения и вероятно является индикатором обратной связи в лимбической системе. Тэта ритмы могут помочь в запоминании пространственной и временной информации (359). Про-гормон DHEA [Dehydroepiandrosterone]увеличивает тэта активность (357).
- Дельта волны - от 0.3 до 3 Герц, обычно возникают во время медленного сна. NMDA антагонисты (предположительно включая ДХМ) существенно усиливают дельта волны во время последующего медленного сна (360).
- Сигма волны, - от 10 до 15 Герц, обычно наблюдаются во время сна.
- Гамма волны - от 30 Герц и выше, могут быть связаны с определенными аспектами познавательного процесса.
Наиболее интересными применительно к ДХМ являются тэта и альфа волны. Световая и/или звуковая стимуляция на этих частотах, способна вызывать различные интересные измененные состояния сознания, трудные для описания.
Особенно фантастические результаты были достигнуты при использовании тэта волн. Вот отчет об использовании тэта стимуляции под ДХМ:
Я установил "FLASHER" на 6 Герц, выключил свет и уставился на экран. В начале он просто мерцал, но постепенно я заметил, что воспринимаю фазы света раздельно от фаз тьмы. Вспышки казались все ярче и ярче, продолжительнее и продолжительнее. Интенс ивность все возрастала, становилось страшновато. Вдруг, мерцание полностью прекратилось. Свет был повсюду_ Внезапно я почувствовал, что моя душа отделяется от тела. Затем начали происходить еще более странные вещи...
ОСТОРОЖНО: Мозговые стимуляции, особенно в альфа диапазоне, могут вызвать эпилептические припадки. Если у вас эпилепсия, или вы подозреваете ее наличие, никогда не используйте световые и звуковые машины. ДХМ может увеличить вероятность припадков, так что будьте очень, очень осторожны.
7.4.4 Аудио кассеты для синхронизации полушарий головного мозга
Эти аудиокассеты содержат стерео фонограммы, вызывающие мозговые волны определенных частот. Они похожи по принципу действия на световые и звуковые машины, но обладают меньшей гибкостью. Кассеты фирмы "HemiSync" действительно эффективны(340). (Я с ними не свя зан). Вы можете заказать эти кассеты в компании "Tools for Exploration" (1-800-465-9887).
7.4.5 Психоделические программы
Существует множество "психоделических программ", которые обычно выводят психоделическую графику, трансформирующиеся узоры, необычные визуальные эффекты и другие подобные вещи. Они способны существенно обогатить психоделический опыт. A short list of them, with links to download, can be found at the following website: http://www.frognet.net/~dxm/trip-programs.shtml.
Одной из наиболее заметных среди подобных программ является flasher, небольшая программка для DOS, стимулирующая мозговые волны с помощью световых вспышек на экране монитора. Несколько ДХМ энтузиастов ее очень рекомендуют.
7.4.6 Психоделические игрушки
ДХМ, в отличии от ЛСД, не очень подходит для психоделических игрушек. Приняв дозу, достаточную для появления сильных психоделических эффектов, вы, вероятно, не слишком-то захотите много двигаться. Однако некоторым все равно нравятся психоделические игру шки под ДХМ. Один человек успешно использовал "Симулятор полетов ЛСД", недорогое устройство, вызывающее видения с закрытыми глазами.
7.5 Чего следует избегать под ДХМ?
Вот небольшой список вещей, которые оказались неприятными, скучными или просто неинтересными.
7.5.1 Тяжелые физические упражнения
Большинство тех, кто занимался физическими упражнениями под ДХМ, отметили негативные эффекты, такие как тошнота, рвота, судороги и общую утрату приятных аспектов трипа. С увеличением дозировки это становится все более заметным. Единственным исключением я вляется плавание, которое может быть приятным, но только на первом плато.
7.5.2 Вождение
ДХМ _ опьяняющий наркотик, а их следует избегать, если приходится сидеть за рулем. К тому же если вы приняли ДХМ, дорожный контроль точно заметит, что вы под чем-то, ДХМ сильно изменяет движение глаз, даже при небольших дозировках. Они могут и не определ ить под чем вы, но все равно могут арестовать, и даже если вас никогда не штрафовали, это определенно не самый приятный опыт во время трипа.
Не говоря уже о том, что управляя транспортным средством или станком под ДХМ, вы подвергаете себя и многих других людей серьезному риску. На дорогах и так полно несчастных случаев, и не стоит усугублять и без того серьезную проблему. Честно говоря, я дум аю, что любой, кто ездит в состоянии опьянения (или под чем там еще) совершает попытку убийства (если не убийство) и поэтому нарушители должны быть оштрафованы. Возможно, это и экстремальная позиция, но мне кажется, слишком многие люди привыкли переклады вать вину за свою же собственную безответственность и глупость, на алкоголь (или наркотики).
7.5.3 Учеба или работа под ДХМ
У многих есть опыт хождения в школу или колледж в состоянии алкогольного опьянения. Примерно те же эффекты будут и при небольших дозах ДХМ. Это не то чтобы как-то слишком сильно вам повредит, но уж определенно и не поможет. А вот регулярное употребление ДХМ, определенно не несет ничего хорошего, поскольку негативно влияет на память, и может даже привести к психическим отклонениям в долговременном плане. Высокие дозы ДХМ еще хуже, поскольку их диссоциативный эффект может привести к неадекватному поведению. И главное, становится трудно даже оценивать адекватность своего поведения.
Особое замечание для школьников старших классов и студентов: пожалуйста, не принимайте ДХМ или любые другие наркотики во время занятий. Да, часто учеба это отстой. Занятия скучны, нудны, лишены мотивации и полны совершенно не нужной информации. Преподава тели, в основном (хоть и не всегда) хотят слышать от вас зазубренные факты, нежели то, что вы думаете сами. Администрацию, обычно интересуете не вы, ее волнует лишь то, чтобы в школе все шло гладко, и они получали свои денежки. Им наплевать, что чувствуе те вы, они слишком заняты своими проблемами. Однако, наркотики, и в том числе ДХМ, способны принести вам много гораздо более серьезных неприятностей, чем эта противная учеба.
В это время, многие студенты с половиной мозгов в голове проходят через экзистенциальные подростковые мучения и страхи (узнаете это состояние, когда оно придет). Это и есть, по-моему, один из ритуалов посвящения сегодняшней молодежи, у которой есть потенциал освободить одну из форм, находящихся под тотальным контролем того, что считается у сверстников "крутым". у нее есть способность попадать во всякие непритности, особенно с наркотиками< и ДХМ тут не исключение.
Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Я не думаю что употребление наркотиков более или менее правильно для подростков или для взрослых. Однако, необходимо достижение определенной степени эмоциональной, интеллектуальной (и возможно физической) зрелости , прежде чем выработается способность к ответственному использованию психоделиков. И ответственные индивиды, отдают себе отчет в каких местах, и в какое время следует избегать субстанций изменяющих сознание.
Так что, избегайте использования наркотиков в школе и колледже. Многие преподаватели могут поймать вас (даже если и кажутся туповатыми). Возможно, пострадает и ваша успеваемость, которая, несмотря ни на что, может послужить с годами счастливым билетом из той скуки, которая вас окружает. При регулярном использовании наркотиков в школе, велика вероятность стать полным тормозом. Кроме того, не следует исключать и вероятность bad-трипа.
Что касается того, чем можно заняться взамен, сказать сложно. Некоторые находят удовольствие в чтении. Физические упражнения также помогают в решении многих проблем, включая борьбу со скукой и ежедневной рутиной. Никогда не ругайте свои мозги, даже если это делают ваши учителя, вы можете сами стать своим собственным учителем (и надо сказать, чертовски хорошим). Спрашивайте всех и вся, это лучший способ учебы. И помимо всего прочего, старайтесь сохранить чувство юмора; то, что кажется невероятно важным с егодня, может гроша ломанного не стоить всего через несколько лет.
Очевидно, тот же совет можно дать и применительно использованию ДХМ на работе. Если только ваша работа не отличается столь радикально от всего того, с чем мне приходилось сталкиваться, ДХМ не увеличит производительности, и, скорее всего, лишь серьезно ва м помешает. Так что если перспектива потерять работу вам не улыбается, приберегите психоделики на выходные или отпуск.
7.5.4 Догонка и принятие "разгонной" дозы
Этот пункт гораздо более сложный, чем я мог предположить раньше. В целом, "разгонная" доза - не очень хорошая идея, вы вряд ли получите то что ожидали. Хотя, вполне возможно перепрыгнуть с первого плато на второе, а со второго на третье, приняв дополнительную дозу. Однако это работает не всегда, и, обычно, вы не сможете продлить конкретное плато (за исключением первого, однако, это очень не просто).
При определенной степени опыта, вы, возможно, сможете научиться определять, сколько нужно ДХМ, чтобы разогнаться. Однако, похоже, для этого нужен очень большой опыт. Вероятно, лучше все-таки сразу выбрать дозу и придерживаться ее.
Кроме того, длительность трипа возрастает при принятии дополнительных доз, и неприятные аспекты трипа усиливаются, до тех пор пока, как отмечает большинство, вы не почувствуете себя живым трупом. Не говоря уже о том, что продлевая трип, вы тем самым, уве личивает шанс возникновения неприятных побочных эффектов и поражения мозга.
Единственным исключением, кажется, является первое плато, которое при наличии соответствующего опыта можно поддерживать какое-то время, это ведет к длительной стимуляции. Это вероятно происходит благодаря ингибированию ДХМ обратного всасывания дофамина ( у ДХО подобный эффект не замечен), сходным с антидепрессантом бупропионом (Wellbutrin) или кокаином образом. Пролонгирование, однако, усиливает вероятность поражения нейронов, и поэтому, вероятно, это не самая лучшая идея.
7.5.5 Стрессовая атмосфера
Многие потребители ДХМ отмечают, что стрессовая атмосфера может вызывать bad-трипы, дисфорию и даже приступы паники. Конечно, это не ново для психоделиков, но к ДХМ, похоже, относится сильнее, чем к ЛСД.
7.6 Что такое "лимит 50-ти трипов" и как его избежать?
Недавно кто-то отметил, что большинство психоделических и других интересных эффектов ДХМ пропадает при частом использовании. Он определил лимит примерно в 50 трипов, т.е., грубо говоря, достаточно 50 трипов и вся магия ДХМ исчезает. Другие люди, заметили то же самое, хотя точное число трипов и варьируется от человека к человеку. Некоторые же, похоже, способны постоянно принимать ДХМ без всякой потери им своих психоделических качеств.
Существует множество объяснений этому феномену. Вот некоторые из них, а также возможные решения проблемы.
- Длительная толерантность. Некоторые заметили толерантность, длиной *до года* на наиболее приятные эффекты ДХМ. Причины этого мне неизвестны, как неизвестно и
- Длительная толерантность. Некоторые заметили толерантность, длиной до года на наиболее приятные эффекты ДХМ. Причины этого мне неизвестны, как неизвестно и возможное решение этой проблемы. Нарушения в ферментных системах. Возможно, нарушается функционирование ферментной системы P450, хотя почему это должно происходить, мне неясно. Это может продлиться какое-то время, возможно и навсегда. Возможно также, что фермент видоизменятся таким обра зом, что метаболизм ДХМ происходит слишком быстро. Что здесь можно предпринять, так же непонятно.
- ситуационная память. Когда вы впервые принимает ДХМ, вы оказываетесь в
совершенно новом, чудесном состоянии, и вы не связываете это с воспоминаниями,
предшествовавшие трипу (включая неприятный процесс поглощения сиропа). Как
только вы начинаете пр инимать ДХМ все чаще и чаще, окружающая обстановка
помогает вам объединить в памяти сам трип и поглощение сиропа. Очевидно, вы
учитесь ассоциировать ДХМ не только с приятными эффектами трипа, но и с не
очень приятной процедурой его принятия внутрь. Это о бычно происходит не
сразу, благодаря способности ДХМ влиять на память.
Попробуйте принять ДХМ в *совершенно* новой обстановке, и посмотрите что из этого получится. Однако начните для начала с *небольшой* дозы. Если это действительно состояние зависимая толерантность, то вас может торкнуть слишком сильно в новой обстановке. - Галлюциногенная антизависимость. Это обычный феномен для большинства психоделиков. После употребления любого психоделика несколько десятков раз, волшебство уходит. Просто территория становится знакомой и с уходом чудесного вау-фактора , начинают преобладать более рутинные аспекты (замешательство, недомогание). Решением может стать привнесение вашей собственной магии в трип, путем общения с людьми, поиска нового опыта, и т.д. (но пожалуйста не садитесь за руль!)
- Проблемы с другим ингредиентами сиропов. Возможно желудок, печень или почки не справляются с метаболизмом всей этой гадости в сиропах. Попробуйте экстрагированный ДХМ.
- Возраст. ДХМ становится все менее интересным с возрастом. Никаких рекомендаций, ну разве что, убедитесь, что в вы в хорошей физической форме перед трипом.
- Повреждение головного мозга. Я не видел точных подтверждений этому, за исключением очень частого приема больших доз (например, третье или четвертое плато несколько раз в неделю на протяжение нескольких месяцев). Однако, люди заметившие исчезновение прият ных эффектов с течением времени, не отметили, что это происходит намного быстрее при больших дозировках (которые и могут вызвать повреждения в мозге). Фактически, нейротоксичность диссоциативов, обнаруженная в исследовании Олни, лежит *далеко за пределами* дозировки четвертого плато. Я не уверен, что умеренные пользователи когда-либо ее испытают.
- Сигареты или другие наркотики. Если вы изменили своим привычкам в отношении
наркотиков, это может отразится и на эффектах ДХМ.
7.7 Почему нет галлюцинаций под ДХМ?
У некоторых возникают проблемы в достижении галлюцинаций. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь (это не в коем случае не советы, а просто информация к размышлению):
Окружите себя полной темнотой. Большинство NMDA/sigma агентов дают лучшие галлюцинации в условиях полного отсутствия визуальных сигналов.
Закройте глаза. Всегда проще достичь видения с закрытыми глазами (ВОГ), чем с открытыми глазами (ВОЗ), и ДХМ не исключение.
Послушайте музыку. Музыка часто приносит интенсивные вижуалсы, иногда даже с открытыми глазами.
Мысленно сосредоточьтесь на световых кругах перед глазами - фосфенах - это те незатейливые узоры, которые возникают перед вами в темноте (да, они бывают у каждого, просто не все их замечают). В любом случае, это обычно помогает, чтобы начать галлюцинировать.
представляйте предметы и вещи - это скорее всего поможет.
Примите ДХМ вместе с кем-то и синхронизируйте ваши трипы.
Увеличьте дозу в следующий раз.
Уменьшите время усваивания в следующий раз. Если вы принимаете капсулы, раздавите их. Если пьете сироп, делайте это на пустой желудок.
Увеличьте время усваивания. Некоторым помогает именно это. Например, в случае с капсулами, принимайте по одной каждые пять минут, до тех пор, пока все они не окажутся проглоченными.
Курните травки. (Конечно, это не законно, и лучше все же не делайте этого).
Курните травки после приема ДХМ. (Конечно, это не законно, и лучше все же не делайте этого). Вдохните веселящего газа (NO)[закись азота] (И, снова, это нелегально, так что лучше и этого не делать). Осторожно: У одного регулярного пользователя NO, эта комбинация вызвала длительный паралич.
